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轮滑运动的安全性问题是多数父母最为关心的,为此我们也向程教练做了咨询,教练非常慎重地指出:轮滑是一种风险运动,在滑行的过程中做各种动作,存在不安全因素,所以安全这根弦要绷紧,不要发生意外。 如何挑选儿童轮滑护具: 其实给孩子选择轮滑护具的原则很简单——“绝对安全,不过度浪费”,其实还是《儿童轮滑鞋选购指南》一文中提到的基本原则:最适合
[2014/7/26]
轮滑的初步入门: 轮滑是一项极易掌握的体育运动,任何人都能很快地学会它。但对很多人来说,初次接触轮滑时,心理上会产生一种畏惧感--担心摔跤。其实,只要简单地掌握一些轮滑的方法和技巧,就能把这项运动变成乐趣。平衡是掌握轮滑的基础。由于轮滑鞋与地面接触面积小,加之滑轮与地面摩擦后的滚动,所以就不易掌握平衡。练习平衡是非常重要的,具体的做法是: 1. 原地踏步,练习静平衡,熟悉轮滑的性能。
在每次使用轮滑鞋之前,都应仔细地检查一下所有的螺丝帽,凡是松动的都要逐个拧紧。 使用之前,先将每个轮子旋转几次,以便检查它们转动的灵活程度,如果发现某个轮子转动不灵活,那就说明需要“加油”。如果加油调试后仍然转动不灵,就需要找专门技工维修一下,不应马虎从事,以防在滑跑中发生危险。冰鞋转向架的松紧程度,完全可以根据自己的愿望与要求进行调试,如果转向架太紧则不转弯,
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